http://health-index.livedoor.biz/ ジョギングで実際にダイエットした体験もまぜながら、メタボリック、生活習慣病・成人病の話題や、役に立つサプリメントの話。さらに化粧品などの美容の話題に育毛・増毛ネタから、趣味のマラソン大会参加と、大好きなお笑い芸人の話まで、ニュースや日記をおりまぜて色々と書いていきます。 ja http://health-index.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/renewpics_60.gif http://health-index.livedoor.biz/archives/952670.html ＜プレスリリース＞オルビス、「プチシェイク　トマトと赤の野菜味」を発売 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090629-00000017-maibz-ind --------------------------------------- これは置き換えダイエット食品ですね。カロリーが低くて栄養豊富なら、間違いな... renewpics 2009-07-03T21:55:30+09:00 ダイエット14
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090629-00000017-maibz-ind

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これは置き換えダイエット食品ですね。カロリーが低くて栄養豊富なら、間違いなく痩せる事ができるのですが、この手のダイエットで問題なのは満腹かんですね。

それと、運動もしないと筋肉までやせていきますから注意が必要です。

●フェヌグリークでダイエット
●バジルの育て方
●ラクトフェリンの効果
●フラッシュオーバーの口コミ・効果
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/951860.html 【米国ブログ】健康的な日本の食事スタイルを見習おう http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090509-00000022-scn-int --------------------------------------- たった一つのブログを取り上げて、まるで米国民全体の意見のように紹介するのは、なんだかあまり釈然とし... renewpics 2009-07-02T20:27:20+09:00 ダイエット14
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090509-00000022-scn-int
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たった一つのブログを取り上げて、まるで米国民全体の意見のように紹介するのは、なんだかあまり釈然としませんが、日本人よりアメリカ人の方が、ダイエットの必要な人は多いでしょうね。

●食べ合わせダイエット ポテトチップス編
●ターボセルの口コミ
●ディースクエアードの店舗
●自転車保険の比較
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/951159.html ここ1週間くらいは梅雨らしい天気。来週まで曇りか雨のマークが天気予報に並んでいます。 おかげで晴れ間を見つけては走るという感じで、普段は夜に走っているのに、昼に走ることも多いです。 しかし、平日の昼間から走っているダイエットランナーも多いんですねー。夜と同... renewpics 2009-07-01T22:19:15+09:00 ダイエット14 おかげで晴れ間を見つけては走るという感じで、普段は夜に走っているのに、昼に走ることも多いです。
しかし、平日の昼間から走っているダイエットランナーも多いんですねー。夜と同じくらいすれ違いましたが、みなさん平日休みなのかな？

●自転車保険の比較
●食べ合わせダイエット ポテトチップス編
●ディースクエアードの店舗
●ターボセルの口コミ
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/949586.html レオン・ライが激しくイメチェン、ホームレス役で過酷ダイエット挑戦中―香港 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090512-00000028-rcdc-ent --------------------------------------- ホームレスで小太りでは、全く雰囲気がありませんからね。やはりそれらしくダイ... renewpics 2009-06-29T21:03:01+09:00 ダイエット14
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090512-00000028-rcdc-ent

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ホームレスで小太りでは、全く雰囲気がありませんからね。やはりそれらしくダイエットしないといけませんよね。

●寒天ダイエットの注意と効果
●育毛シャンプーの評判
●おネェmansの骨盤ダイエット
●水素水の作り方
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/947119.html 夏のデザートとなると、やはりアイスクリームですよね。 でも、ダイエットしているなら、ソフトクリームなどではなく、ICE BOXやガリガリ君のような氷菓を食べたいところです。 なんといってもカロリーが全然違いますからね。 ●BOOCSダイエットの口コミ ●フリード... renewpics 2009-06-26T20:34:43+09:00 ダイエット14
でも、ダイエットしているなら、ソフトクリームなどではなく、ICE BOXやガリガリ君のような氷菓を食べたいところです。
なんといってもカロリーが全然違いますからね。

●BOOCSダイエットの口コミ
●フリードの評価
●トレッキングシューズの選び方
●モムチャンダイエットの方法と効果
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/944874.html 梅雨の合間の晴れ間ということで、昨日の東京は暑くて、ジョギングのペースもあがりませんでした。 そんな中、ここぞとばかりに昼間にジョギングしている人がいましたが、ダイエットには暑い日に走った方が良いと思っているかもしれませんね。 暑い日は体が早くバテるの... renewpics 2009-06-24T19:29:13+09:00 ダイエット14 そんな中、ここぞとばかりに昼間にジョギングしている人がいましたが、ダイエットには暑い日に走った方が良いと思っているかもしれませんね。

暑い日は体が早くバテるので、結局長く走れず、ダイエットには決してプラスではありません。

●手芸のトーカイ
●ロードバイクの選び方
●朝バナナダイエットのやり方
●エアリーシェイプの感想
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/943646.html 大阪・堺のメタボザルの４０％のダイエットに成功 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090617-00000077-san-l27 去年、海外でこのサルの画像が公開されてから、かなりの批判がありましたからね。無理やりにでもダイエットさせないと、命にかかわるレベルでした。 今... renewpics 2009-06-23T02:28:21+09:00 ダイエット14
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090617-00000077-san-l27

去年、海外でこのサルの画像が公開されてから、かなりの批判がありましたからね。無理やりにでもダイエットさせないと、命にかかわるレベルでした。
今回ダイエットに成功しても、ちゃんと管理していかないといけませんね。

●朝バナナダイエットのやり方
●オリーブの育て方
●L-カルニチン効果
●難消化性デキストリンの副作用と効果
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/941656.html ダイエットをしていた時、夜中にどうしても何かを食べたくなったら、寒天ゼリーを食べていました。 ネスカフェのカフェインレスコーヒーで2食分常に作り置きしておいたのですが、ダイエットが終わった今も、毎日のように食べています。 カフェインレスだと、夜中食べても... renewpics 2009-06-20T12:26:41+09:00 ダイエット13
ネスカフェのカフェインレスコーヒーで2食分常に作り置きしておいたのですが、ダイエットが終わった今も、毎日のように食べています。
カフェインレスだと、夜中食べても眠れないということもないですしね。

●難消化性デキストリンの副作用と効果
●朝バナナダイエットのやり方
●オリーブの育て方
●L-カルニチン効果
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/940094.html アルインコ、実売3万円を切る体脂肪測定機能付きフィットネスバイク http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090616-00000011-nkbp_tren-ind --------------------------------------- 単純に値段にこだわるのなら、もっと安いバイクと、体組成計をそれぞれ購入した方が... renewpics 2009-06-18T15:32:53+09:00 ダイエット13
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090616-00000011-nkbp_tren-ind

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単純に値段にこだわるのなら、もっと安いバイクと、体組成計をそれぞれ購入した方が安上がりですが、安いバイクは騒音とかも気になるんですよね。
いずれにしても、ダイエットはお金かけなくてもできるのですがねぇ。

●レコーディングダイエット カロリー表
●マッスルトレーナーの口コミ
●clathas(クレイサス)の長財布
●朝顔の育て方
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/937511.html 友近さんが痩せたという、プロテインダイエットが人気のようです。 しかし、プロテインダイエットだけでなく、運動もしていたようですね。 置き換えダイエットは運動を入れないと、リバウンドしやすい体になってしまいますので、注意が必要です。 ●コアリズムの消費カ... renewpics 2009-06-15T21:36:56+09:00 ダイエット13 しかし、プロテインダイエットだけでなく、運動もしていたようですね。
置き換えダイエットは運動を入れないと、リバウンドしやすい体になってしまいますので、注意が必要です。

●コアリズムの消費カロリー
●レコーディングダイエットの手帳
●バレンシアガ直営店
●まゆ玉の使い方・効果
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/936363.html 昨日、プロレスリングノアの選手であり社長である三沢さんが亡くなりました。今日はこれをブログに書いている方も多いでしょうね。 おそらく、首が限界にきていたのではないかと思いますが、ダイエットして、もう少し体重を絞っていたら・・・と、思わずにいられません。 ... renewpics 2009-06-14T11:38:21+09:00 ダイエット13
おそらく、首が限界にきていたのではないかと思いますが、ダイエットして、もう少し体重を絞っていたら・・・と、思わずにいられません。
やはり故人の鶴田選手とのタッグや対決は、夢中になって見たいたものです・・。

ご冥福をお祈りします。

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●腰回しダイエットのやり方
]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/934909.html [新製品]さらばメタボよ――1日の総消費エネルギーを把握できる活動量計 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090401-00000027-rbb-sci この３Dセンサーとは、いったいどれぐらいの精度なんでしょうね。 大手メーカーの製品ですから、それなりの検証はしているんでし... renewpics 2009-06-13T00:02:26+09:00 ダイエット13
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090401-00000027-rbb-sci

この３Dセンサーとは、いったいどれぐらいの精度なんでしょうね。
大手メーカーの製品ですから、それなりの検証はしているんでしょうけど、実際はどうなのか、気になるところです。

ダイエットの助けにはなりそうですけどね。

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090603-00000001-maibz-ind

ゼリーは比較的低カロリーに作る事ができますので、ダイエットにはもってこいです。
自分で寒天ゼリーとか作っている人も多いですが、面倒な人はこういうのも良いですね。

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]]> http://health-index.livedoor.biz/archives/929666.html まあ、当たり前の話ですけどね。 週に1度は20、30キロと走るので、こういう日は甘いものでも油っこいものでも、好きなものを食べるようにしています。 もうダイエットは終わっているんですが、こういう日以外は大食いしないので、ある意味、まだダイエット中なのかも。 ... renewpics 2009-06-07T16:21:28+09:00 ダイエット13
週に1度は20、30キロと走るので、こういう日は甘いものでも油っこいものでも、好きなものを食べるようにしています。
もうダイエットは終わっているんですが、こういう日以外は大食いしないので、ある意味、まだダイエット中なのかも。

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